FÜR DICH: Dein STRESSTEST zum Download
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Ich unterstütze dich dabei, dich besser kennenzulernen, mehr Stresskompetenz zu entwickeln und dein weiteres Leben bewusster zu gestalten, damit es dir künftig gelingt auch in herausfordernden Belastungssituationen in deiner Kraft zu bleiben und gut auf dich aufzupassen.
Du wirst im Verlauf des Coaching herausfinden, was dich ausmacht, was dir gut tut und dich strahlen lässt und was du künftig lieber vermeiden solltest.
Worauf ich besonderen Wert lege, ist, dass über die Laufzeit des Coachings deine Selbsterkenntnis steigt und du deine Selbstwirksamkeit mehr zu leben lernst.
Denn darin liegt die Basis für deine weitere Entwicklung und nachhaltige positive Veränderungen, davon bin ich überzeugt.
Diese Veränderungen braucht Zeit und Übung und jemanden an deiner Seite, der dir immer wieder Mut macht weiterzumachen.
Im IntensivCoaching werden wir deine Stärken und Ressourcen beleuchten. Ich werde dich dabei unterstützen, dran zu bleiben, damit du gesunde Routinen – passend für dich – entwickelst und dauerhaft etablierst.
Nur wenn du dir bewusst machst, wo du gerade stehst, kannst du hilfreiche Maßnahmen für dich angehen und später auch erkennen, welche positiven Veränderungen du über die Zeit vollzogen hast.
Dabei hilft dir mein Stresstest, den du dir hier sichern kannst:
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